edzés,calisthenics,mozgás,motiváció,akaraterő

2015. augusztus 17. 15:37 - ERYCK

EFW PUSH UP CHALLENGE 2015

pushup.jpg

Augusztus. 15-én történelmi pillanat jött el az életemben. És most nem csak arra gondolok, hogy a 25-dik szülinapomat ünnepeltem, sokkal inkább arra, hogy megrendeztem az első EFW kihívást. Nem kellett sokat gondolkodnom azon, hogy mely gyakorlatot válasszam ki a kihíváshoz, imádom a fekvőtámaszt, így hát ez kézen fekvő volt.

És hát igen, ez szó szerint kézen fekvő volt.

Fekvőtámasz kihívás, igen ott a kihívás szó, de én ezt nem versenynek gondoltam, ha már verseny, akkor csakis magaddal. Bár a részvétel elég gyenge volt, 2 embertől kaptam meg a videókat. De tiszta szívből tudok nekik örülni. Hogy miért, később kiderül.

Ahogy már írtam, nem akartam ebből versenyt. Ezt, az eseményt én azért hoztam létre, hogy kiderítsem saját magamról, hogy mi van bennem. Hogy tudok megbirkózni a holtpontokkal. Ez volt az elsődleges célom, magyarán leteszteltem magam.

Az, hogy ezt a napot végig tudtam csinálni, véleményem szerint a gondos szervezés-tervezésnek köszönhetem. ECOBEAST- viszonylag kis ismétlések, óránként Főleg a földön végezendő fekvőknél vált be a 6-rendszer.

ADRENALIN-Az eredeti tervben csak 1 db egykezes fekvő szerepelt, de úgy pumpált bennem az adrenalin, hogy 5 db-ot pattintottam ki.

Nagy kő esett le a szívemről a 30-adik fekvő után, hisz tudtam hogy ez az utolsó a földön végezendőek közül. Nagyot fujtattam, és ennyit mondtam „No akkor kezdődjön a buli” Tudtam azt, hogy a falfekvőkben jó vagyok, és hogy abból sok lesz. Itt is voltak holt pontok, de hát tovább kellett menni. Az utolsó 50, na az kemény volt, már majdnem összeestem.

De úgy voltam vele, kerül amibe kerül, én megcsinálom. Lehet, hogy ezt már valaki butaságnak gondolja, szerintem ez a tűz. Minden bajod van, mindened fáj, de Te tovább csinálod.

Mint korábban már írtam ’’csak’’ 2 két személytől kaptam meg a felvételeket, de ezt a ’’csak’’-ot tényleg erős idézőjelbe kell, hogy tegyem.

Victoria Freedom

https://www.youtube.com/watch?v=j98kdfN0iD0&feature=youtu.be 

És az ő fantasztikus videója! Hatalmas hidegrázós pillanat volt, mikor ezt az üzenetet olvastam:

Erik!!! Csináltam egykezest is!!! Olyan boldog vagyok, eddig sose sikerült! Ezt neked köszönöm, te motiváltál.

Hihetetlenül jól esett olvasni, valamint meglátni ezt a videót

A nap második hőse Tomi Vörösmarty Peczkó

Ha az imént a fantasztikus kifejezést használtam, akkor én most elnémulnék, mert ide nem kellenek szavak.

https://www.youtube.com/watch?v=cNhvrChHRb0
https://www.youtube.com/watch?v=spUvwD2Ck6o
https://www.youtube.com/watch?v=-DBe131jApU
https://www.youtube.com/watch?v=VIuVytlGTQs
https://www.youtube.com/watch?v=J1Gd5R9sYJ4
https://www.youtube.com/watch?v=vXLUMvJPncU

 A 6 videónál elsírtam magam, soha életemben nem láttam még ilyen tüzet senkiben, bevallom őszintén a 6-dik videót már nem csináltam volna meg.

Nagyon szépen köszönöm a részvételt Vicky, Tomi!
Tomi, neked különösen, hiszen a videód láttán, kristályosodott ki bennem az, hogy mekkora hatással vagyok rátok. Akár hiszitek, akár nem, álmomban sem gondoltam volna, hogy így meg tudok mozgatni embereket, pusztán azzal, hogy írok.

Szándékosan hagytam a végére a saját videómat, azt akartam, hogy ez a cikk e két atlétáról szóljon, és ne rólam. Itt az én videóm, kicsit hosszú, olyan Eryckes

https://www.youtube.com/watch?v=W76mTNrQWkw

Ígérem lessz még ilyen akció......

PÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍÍSZ

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://ef-workout.blog.hu/api/trackback/id/tr657712866

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
edzés,calisthenics,mozgás,motiváció,akaraterő
süti beállítások módosítása