Az első Theraband beszámoló. Ahogy azt már a törzsolvasóim  tudják, egészségügyi problémáim vannak.  Gyengék az ízületeim. Igen bevallom, az én butaságom is okozta ezt, s ez a mai mapig kísér, ill. megnehezíti életem. Azok akik ezt a cikket először olvassák,…

- ezt a cikksorozatot azért indítom útjára, hogybemutassam, nem én vagyok a "Hős", ahogy azt sokan gondoljátok. Mertrajtam kívül is vannak igaz harcosok, talán pont a szerénységük miatt, róluknem esik annyi szó, mint amennyit megérdemelnének.Az első ilyen személy Valkovszki…