edzés,calisthenics,mozgás,motiváció,akaraterő

2015. szeptember 17. 13:33 - ERYCK

Pihenj

Egész a közelmúltig azt hittem, hogy a hosszabb kihagyás ront az állóképességen, erőnléten. Úgymond a paraszt logika ezt sugallta. Ha nem tornázol, gyengülsz. Ezt én tulajdonképpen tényként kezeltem, épp ezért értetlenül állok ill., ülök a dolog előtt. Az utóbbi napokban…

Tovább
Szólj hozzá!
edzés,calisthenics,mozgás,motiváció,akaraterő
süti beállítások módosítása