Az elmúlt hetekben igencsak ráálltam a saját testsúlyos edzésre. Aki gyakrabban ill., rendszeresebben olvassa a cikkeimet, az tudhatja. Falfekvők, sima fekvők, volt egy pár húzódzkodás is... Kiegészítő információ gyanánt elmondanám ill., leírnám, hogy amikor a normál fekvőt…