Miért is írtam azt a szót, hogy "tudatosítás"? Mit is jelent? Tudatosítani valamit-annyit jelent, tisztában lenni azzal, mire, mikor vagy képes, ill. belátni azt, ami nem. Ez talán megint zavarosnak tűnhet, azonban ha konkrét példán vezetem le,érthető lesz. A TheraBand tornázás…